Félicitations à vous tous et vous toutes pour l'excellente participation et la bonne humeur qui règnent dans les différents groupes à l'occasion des sorties hebdomadaires.​ J'ai de très bons retours et ne peux que m'en satisfaire. Sportivement......... et restez prudents

 

 

 

Pour votre santé et votre bien-être faite du sport ! voici l'équation :

 

ROUTE  + VTT  = BGC *

 

* pour la bonne solution appelez le  06 70  76 23 20

le BGC c'est le vélo passion en VTT où en ROUTE toute l'année...

 

dès Septembre !  JE M'INSCRIS AU CLUB BGC 

pour fin 2020 et toute l'année 2021: Cliquez ici

 

 

 

        

Plein de bonne volonté, ce mercredi 26 Décembre après les huîtres, foie gras et autre bonnes choses de Noël, nous décidâmes de faire une petite séance de sport. Aussi faillait il être plein de bonne volonté dans les frimas de l'hiver par ce temps froid et humide de ce mercredi matin, avec -2°C au thermomètre.

Au final, cette petite sortie de 30 km avec 382 m de dénivelé, nous a fait le plus grand bien. Soupe chaude avec notre ami Dom et le café incontournable de Roger et René à Barbizon ont agrémenté pour notre plus grand plaisir cette belle petite matinée au grand air !

 

Distribution de la bonne sous..soupe à Dom !  (Soupe chaude Royco poule, vermicelle ....par ce temps ..une tuerie ! )

 

Chtin, chtin les amis ....la potion magique est dans nos verres    ....Merci Dom !