ESPACE ADHERENTS

 

  

Quelques règles pour rouler en peloton:

Non pas pour se créer des contraintes inutiles mais pour rouler avec
le maximum de sécurité et bénéficier de l'effet de groupe contre le vent.

Rouler à deux maximum de front est admis quand la route et la circulation le permettent.

La file indienne est de beaucoup préférable dans la plupart des cas et surtout quand la circulation routière est dense .
mais aussi quand on roule face à un vent important.

 Si possible : 
Dans un groupe homogène, ceux de tête devraient lever le pied de temps en temps, afin que les cyclistes en difficulté fassent simplement un passage très court voire symbolique en tête.
Tous les membres d'un  groupe devraient essayer de prendre des relais en respectant la rotation ci-dessous.

 Technique des relais :

Relais de front 

 

 

Animation pour rouler en peloton de front

 

Relais en file indienne

 

Animation pour rouler en peloton en ligne