Félicitations à vous tous et vous toutes pour l'excellente participation et la bonne humeur qui règnent dans les différents groupes à l'occasion des sorties hebdomadaires.​ J'ai de très bons retours et ne peux que m'en satisfaire. Sportivement......... et restez prudents

 

 

 

 

Sorties hebdomadaires : 8h00

 

Pour le bien de tous, soyez  attentifs à respecter les gestes barrières

le BGC c'est le vélo passion en VTT où en ROUTE toute l'année...

 

 

OK en 2020  !  JE M'INSCRIS AU CLUB BGC : Cliquez ici

 

 

 

        

 

DIMANCHE 05 JUILLET 2020

VTT :

BOIS-LE-ROI. Randonnée de  VTT  d'Eté : au programme de cette randonnée en VTT La Bacotte version  Eric Balivet, avec un beau circuit de 40 km en forêt de Fontainebleau et Barbeau. Merci Eric pour cette belle initiative et le pot de l'amitié que vous nous avez, Véronique et toi, offert.

 

 

ROUTE :

Carrefour de CHAMPAGNE : ça bouge aussi sur la route, Marion "le Retour" plus les "Echappés de Cayenne" : Guylène et Denis en vacances en métropole, sans oublier la petite* nouvelle : Ana  ( * à la droite de Thomas Brown sur la photo)

Ce dimanche sur la route nous avons bénéficié de la brume de chaleur et d'un vent qui nous a bien dépoussiéré ! Mais quel plaisir de revoir de nouvelles têtes ! Bises Signé : Alain th

SAMEDI 27 JUIN : 9h00 - Vaudoué départ parking de la Mée -

Le circuit des 25 bosses est le nom donné au parcours qui fait le tour du massif des 3 Pignons, à Noisy-sur-Ecole, au nord-ouest de la forêt de Fontainebleau.

C’est un circuit d’environ 16,5 km et de 800 m de dénivelées cumulés répartis sur 25 difficultés majeures.

Il est réputé pour être un très bon circuit d’entrainement pour les activités de type Trail ou courses en montagne.

C’est un circuit qui peut s’avérer relativement difficile pour les débutants. On peut le parcourir en marchant (entre 5 et 7h) c'est ce que nous avons fait ou pour les plus chevronnés, en courant (entre 2 et 3h).

Sa longueur et son dénivelé nécessite d’avoir une bonne condition physique.

Profil du parcours des 25 bosses

profil (Copier)

le BGC était là ! bravo à nos participants qui ont réussi avec brio ce challenge

que Daniel Bourchy a eu la gentillesse d'organiser.

 

Franchissement sous surveillance.

En pleine action ! 

 

Arrivée à 16h00 :

Et comme toujours une coutume au BGC après l'effort le réconfort !

Photo : Daniel C.

Bonjour à tous & à toutes

C'est avec tristesse que nous venons d'apprendre le décès de Monique Petit. Epouse de James Petit et maman de Patrick Petit.

James, Monique et Patrick ont adhéré au B.G.C  pendant de très nombreuses années et sillonnant nos belles routes de France.

La cérémonie d'adieux à Monique se fera au crématorium d' Amilly dans le Loiret, le lundi 29 juin à 12 H 00.

Le conseil d' administration ainsi que tous les adhérents du Brie Gâtinais Cyclotouriste présentent leurs condoléances à toute la famille.

René

 

LES PHOTOS  DU JOUR 2020 du BGC  (Photos et Légendes R.C.)

 

Si un jour vous avez décidé de faire une longue distance avec nous, voilà ce qui vous attends le midi ! 

C'est ROYAL n'est ce pas ? C'est ça le BGC !      Photo du pique-nique de la Boucle 150 km Provins-Fontainebleau 

 

Des couleurs que l'on aime bien :  Bleu Blanc Rouge

 

Ensemble ce mercredi 10 juin

 

Vendredi 29 Mai sur le PK de la piscine à Bleau : Photo très rare en ce moment , car ici

on voit tous les groupes 1, 2, 3 1.....ensembles...pas pour longtemps, le temps de la photo

 

LE GROUPE 1 au départ à la Croix du Grand Maitre ce Mercredi 27 Mai 2020

La pause du Groupe II au km 45

André, Dédé, Fifi

Jean-Luc, Alain, Claude, Jean-Michel

 Une sortie hebdomadaire ordinaire (ici le Groupe II : Allure 24 km/h de moyenne sur 80 km)

LES MODALITÉS EN CAS D’ACCIDENT

La déclaration doit être faite dans les cinq jours ouvrés qui suivent l’accident

.Les déclarations d’accidents licenciés doivent se faire directement par Internet sur le site de la FFCT www.ffct.org « espace dédié aux licenciés » en utilisant les codes d’accès ou par notre site Internet www. cabinet-gomis-garrigues.fr espace FFCT;

Les documents à fournir avec la déclaration sont :

Le certificat médical initial descriptif des lésions.

Le Bulletin de souscription de la Notice d’information signé intitulé « Déclaration du licencié ».

Un accusé de réception sera adressé au licencié lui indiquant les documents complémentaires à fournir pour le traitement de son dossier tels que :Les originaux des décomptes de remboursements de la Mutuelle (à défaut, du régime obligatoire).

Les factures d’achat d’origine des biens endommagés au cours de l’accident.

Des précisions sur les circonstances.

Les licenciés Petit Braquet et Grand Braquet bénéficient d’une Assistance Monde entier pour les déplacements pouvant aller jusqu’à 3 mois.

Rappel : En France et/ou à l’étranger, l’intervention d’Allianz Assistance est subordonnée à la survenance de l’événement à plus de 50 km de la résidence de l’assuré. Le rapatriement s’effectue au lieu de résidence.

Dans tous les cas, la décision d’assistance appartient exclusivement au médecin d’Allianz Assistance France, après contact avec le médecin traitant et éventuellement la famille du bénéficiaire.

Après intervention des secours d’urgence, toute demande de mise en œuvre des prestations Assistance (cf page 7 du présent guide) doit obligatoirement être formulée directement par le bénéficiaire ou ses proches auprès d’Allianz Assistance France par téléphone en composant le numéro de la ligne dédiée à la FFCT :

01 42 99 08 05 depuis la France

33 1 42 99 08 05 depuis l’étranger

Vous devez indiquer :

Le numéro de Convention N° 922306.

Le nom et prénom du bénéficiaire.

L’adresse exacte du bénéficiaire.

Le numéro de téléphone où le bénéficiaire peut être joint.

Le numéro de licence d’appartenance à la FFCT.

Ce qu’il ne faut pas faire

Ne refusez pas systématiquement tout soin sur place quelle que soit la qualité supposée de ces soins.

Ne préjugez jamais de la gravité d’un accident ou d’une maladie.

Une intervention immédiate pour un cas bénin vaut mieux qu’une intervention a posteriori, suite à une complication même si vous pensez que votre cas ne nécessitera pas un transport médicalisé, Allianz Assistance peut intervenir pour un conseil ou une prise en charge de vos frais médicaux sur place.

N’organisez pas vous-même une intervention de quelque nature que ce soit sans avoir averti Allianz Assistance. Toute organisation d’un rapatriement qui n’aura pas reçu l’accord d’Allianz Assistance ne sera pas prise en charge financièrement.

 

A faire

LA DECLARATION D'ACCIDENT

 

 Merci de prévenir pour info le président du club : René TROTTIN 06 70 76 23 20