Félicitations à vous tous et vous toutes pour l'excellente participation et la bonne humeur qui règnent dans les différents groupes à l'occasion des sorties hebdomadaires.​ J'ai de très bons retours et ne peux que m'en satisfaire. Sportivement......... et restez prudents

 

 

 

 

Sorties hebdomadaires : 8h00

 

Pour le bien de tous, soyez très attentifs à respecter les consignes gouvernementales

 

le BGC c'est le vélo passion en VTT où en ROUTE toute l'année...

 

 

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SAMEDI 27 JUIN : 9h00 - Vaudoué départ parking de la Mée -

Le circuit des 25 bosses est le nom donné au parcours qui fait le tour du massif des 3 Pignons, à Noisy-sur-Ecole, au nord-ouest de la forêt de Fontainebleau.

C’est un circuit d’environ 16,5 km et de 800 m de dénivelées cumulés répartis sur 25 difficultés majeures.

Il est réputé pour être un très bon circuit d’entrainement pour les activités de type Trail ou courses en montagne.

C’est un circuit qui peut s’avérer relativement difficile pour les débutants. On peut le parcourir en marchant (entre 5 et 7h) c'est ce que nous avons fait ou pour les plus chevronnés, en courant (entre 2 et 3h).

Sa longueur et son dénivelé nécessite d’avoir une bonne condition physique.

Profil du parcours des 25 bosses

profil (Copier)

le BGC était là ! bravo à nos participants qui ont réussi avec brio ce challenge

que Daniel Bourchy a eu la gentillesse d'organiser.

 

Franchissement sous surveillance.

En pleine action ! 

 

Arrivée à 16h00 :

Et comme toujours une coutume au BGC après l'effort le réconfort !

Photo : Daniel C.