Sortie hebdomadaire ROUTE : 

A partir du DIMANCHE 21 FEVRIER  vos rendez-vous pour les sorties Route uniquement, se feront à  8h30 .

Horaire inchangé pour les VTTistes : 9 h jusqu'a la fin Mars

Écrit par Ray

Création : 18 février 2021

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ESPACE ADHERENTS

Quelques règles pour rouler en peloton:

Non pas pour se créer des contraintes inutiles mais pour rouler avec
le maximum de sécurité et bénéficier de l'effet de groupe contre le vent.

Rouler à deux maximum de front est admis quand la route et la circulation le permettent.

La file indienne est de beaucoup préférable dans la plupart des cas et surtout quand la circulation routière est dense .
mais aussi quand on roule face à un vent important.

 Si possible : 
Dans un groupe homogène, ceux de tête devraient lever le pied de temps en temps, afin que les cyclistes en difficulté fassent simplement un passage très court voire symbolique en tête.Tous les membres d'un  groupe devraient essayer de prendre des relais en respectant la rotation ci-dessous.

 Technique des relais :

Relais de front 

Relais en file indienne

Écrit par Ray

Création : 13 février 2021

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L'éclairage vélo fait partie du matériel indispensable à avoir. Pour leur sécurité, la loi oblige les cyclistes à s’équiper en lumière vélo en ville et hors agglomération. Tôt le matin ou tard le soir, il est primordial d'assurer sa visibilité à bicyclette. 

Je trouve que l'on est beaucoup plus respecté par les automobilistes (hélas pas tous) si on utilise un feu arrière, même en plein jour.

Ci joint la photo d'un "smart bike tail light" soit un "feu arrière intelligent"  en français dans le texte, que l'on peut avoir entre une vingtaine  et une trentaine  euros seulement. Il en existe même avec des clignotants gauche / droite, mais un peu plus cher.

La sécurité n'as pas de prix, d'ailleurs nous sommes de plus en plus nombreux au BGC a avoir adopté cette signalisation .

Ci dessous un exemple de ce que l'on peut trouver sur le marché.

Écrit par Ray

Création : 6 février 2021

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LES MEMBRES DU CA 2021

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Président: René TROTTIN 

   Secrétaire : Alain CONDETTE

                                                               Trésorière : Betty BIARD

     Vice-Présidente : Marion DUDEBOUT

            Communications Extérieures / Rando Extérieures : Karyn FORTIN

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                                                                                          Webmaster : Raymond COMBAZ

  Monsieur VTT : Eric BALIVET

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                                                                           Vêtements et tenues : Gérard LIONS

      Monsieur Sécurité Prévention : Dominique CHOUDAR

       Sorties Extérieures : Claude Lionnet

Écrit par Ray

Création : 28 janvier 2021

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Nous étions 5, dont notre top boussole Hugues

Une belle sortie avec quelques doigts et pieds froids au cours des premiers kms qui se sont réchauffés avec les montées dont une faite en vétapieds .

A bientôt pour une nouvelle aventure 🏼

Écrit par Ray

Création : 24 janvier 2021

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Joyeuses fêtes et bonne Année.

 Bonjour à tous et à toutes

Cette année 2020, qui restera dans les annales de l’histoire comme celle de la Covid 19 se termine dans quelques jours.

Cette dernière ne nous laissera pas que de bons souvenirs, tout en aspirant, à qu’elle ne soit pas la sœur ainée d’une kyrielle

d’autres baptisées Covid 20, Covid 21 etc..

Pour revenir à notre activité, coincés entre confinement, re-confinement et couvre-feu, nous avons eu peu l’occasion de nous

rencontrer et de partager ces beaux moments d’amitiés qui font la particularité de notre club. Malgré cette morosité ambiante,

la famille BGC se porte bien , et atteint depuis peu la centaine d’adhérents avec les dernières inscriptions de Christian Lhostis

Alain Touges, Philippe Ricardo, Ana Vitorino et Philipe Faure.  Je profite de ce petit mot pour leur souhaiter, ainsi que tout le

conseil d’administration, la bienvenue.

Je saisis aussi cette opportunité, pour remercier tous les membres du bureau, pour leur dévouement au cours de cette année

bien particulière.  Le CA avait des projets pour 2021, mais dans l’incertitude, et en espérant des jours meilleurs, nous allons

devoir patienter  avant de vous proposer des dates pour la galette, l’AG, l’anniversaire du Club . 

Souhaitons vraiment pouvoir nous rendre en Ardèche, à l’occasion de notre séjour annuel. 

En attendant, faisons place aux fêtes du nouvel an. Prenez soin de vous, de vos proches, de vos amis. Respectez

les gestes barrières, plus nous serons nombreux à mettre en application ces derniers, plus nous aurons de chances 

d’éviter un troisième re-confinement, enfin, peut être. 

 Je vous souhaite à tous et à toutes, un très bonne Saint Sylvestre.

 Au plaisir de vous retrouver très prochainement pour une future année pleine de surprises et de nouveaux challenges.

                                                                             En hommage à Jean-Claude, qui nous a malheureusement quitté trop tôt.

                                                                                                                                                                                                             René

Écrit par BGC1

Création : 15 décembre 2020

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